ダイエット

【30代主婦】ウォーキングの服装はユニクロとGUで揃えました！

こんにちは、なのはなです🌻ウォーキングを始めて約3ヶ月が経ちました。子どもたちが幼稚園に行っている平日の晴れた日に、1時間程度歩いています👣✨（GW中は歩けなかったですが💦💦）今現在のウォーキングの服装について、ご紹介したいと思います‼興味...

使っているもの買い物

【30代主婦】ウォーキングを始めて1ヶ月！体に起きた変化は？

こんにちは、なのはなです🌻突然ですが、実は先月からわたし、ウォーキングを始めたんです😁‼ウォーキングを始めた理由と、たった1ヶ月ですが、わたしの体に起きた変化について、今回はまとめていきたいと思います😊こんな人に読んでもらいたい〇このご時世...